Migrena ( łac.migraena) – powtarzający się, często jednostronny, pulsujący dokuczliwy ból głowy. Może trwać od 4 do 72 godzin. Często bóle nasilają się pod wpływem emocji lub wysiłku fizycznego. Migrenie towarzyszy światłowstręt (fotofobia), nadmierna wrażliwość na dźwięki (fonofobia) i zapachy (osmofobia), często występują też nudności i wymioty.
Migrena ma u każdej osoby bardzo indywidualny przebieg. Dotyczy to szczególnie nietypowych objawów towarzyszących, takich jak: biegunka, ból kończyn oraz dreszcze.
Dlatego bardzo ważne jest ustalenie indywidualnego planu terapii.
Dla każdego będą to zupełnie inne suplementy oraz terapie uzupełniające jak np. masaż szyi, głowy, twarzy, zabiegi osteopatyczne (bardzo ważny zabieg), ćwiczenia ruchowe. Niezwykle ważne znaczenie w terapii i zapobieganiu migrenie mają preparaty ziołowe (mieszanki i nalewki).
Bardzo ważną sprawą jest ilość wypijanej wody w ciągu dnia, ponieważ odwodnienie prowokuje często atak migreny.
Migrena